Studenthälsan håller workshop: Att hantera oro och ångest i svåra tider

Var hälsade Datasektionen! Här kommer ett litet meddelande från studenthälsan:

Med anledning av invasionen i Ukraina och den krigsoro som det kan leda till kommer Studenthälsan i Stockholm att prata om hur omvälvande händelser kan påverka oss. Föreläsningen innehåller bland annat strategier för att öka vårt välbefinnande och för att hantera oro och ångest. Genom att skilja mellan det vi kan påverka och det som är utom vår kontroll ökar vi vår förmåga att göra konstruktiva val. Universitetskyrkan kommer att berätta om sin verksamhet och de mötesplatser som finns där för studenter.

En föreläsning på svenska kommer att hållas den 4/4 mellan klockan 16:15 - 17:15 via zoom, länk till denna finner du här: https://stockholmuniversity.zoom.us/j/68687048266

Utöver detta kommer ett utbildningstillfälle på engelska också att erbjudas den 7/4 klockan 16:15 - 17:15, även denna över zoom på följande länk: https://stockholmuniversity.zoom.us/j/63789791559

Vill ni läsa mer finns också ett evenemang på facebook: https://fb.me/e/6h7wIsL5W