Intervallpass på stadion

Halloj sektionen! Vädret börjar bli bättre och jag tycker det är dags att börja springa tillsammans igen!

Häng med på ett intervallpss på tisdag. We ses 17.30 på stadion och kör långa intervaller.

Ingång är vid tornet närmast Lidingövägen. I vanliga fall är alla andra grindar stängda.

Planen är:

• Uppvärmning 1.5-2k
• Intervaller 6 x 3.5 minuter + 2 minuter vila

Hoppas vi ses där!